건강관리
약과는 어떻게 만들고 영양성분은 어떤게 주로 들어 있나요?
아이가 약과를 좋아해서 사줄까 싶다가도 다 설탕이랑 기름덩어리라고 들은적이 있어 깨름칙해서요. 물론 맛이 있어서 저도 좋아하긴 합니다.
약과는 어떻게 만들고 영양성분은 어떤게 주로 들어 있나요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본으로 약과는 밀가루와 조청,설탕, 기름, 계피가루 생강등으로 만들며 탄수화물이나 지방 단백질 나트륨 칼륨 등이 들어 있습니다.
