맞벌이 아이 한명 있는데 저녁 깉이 먹나요?

Question

맞벌이 퇴근 후 깉이 저녁 먹나요?

바빠서 같이 먹기 힘들어서 각자 먹고 들어옵니다

주말은 어떻게 먹는지 궁굼합니다 6살 아이 한명

있어요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

맞벌이 부부는 평일에는 퇴근 후 시간이 맞지 않아 각자 먹고 들어옵니다. 6살 아이는 주로 따로 저녁을 먹고, 주말에는 가족이 함께 모여 저녁을 먹습니다. 주말 저녁은 모두 함께 시간을 내어 먹는 편이 많습니다. 하지만 이를 일반화하지 말고 각자의 사정에 따라 조절하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

맞벌이 가정에서는 평일에 아이와함께 저녁을 챙기기가 쉽지 않습니다. 그래서 각자 따로 드시는 경우가 많으며, 아이는 보통 어린이집, 돌봄교실, 조부보님 돌봄을 통해 저녁을 해결하기도 하죠.

• 6살 아이는 아직 부모와의 식사 시간이 정서적 안정과 식습관 형성에 중요해서 평일엔 짧더라도 간단히 함께 앉아서 간단식으로 먹는 시간을 만들면 좋습니다.

• 주말에는 가족이 함께 식탁을 꾸리거나 반찬 전문업체 정기배달로 차려서 대화도 나누고 균형 잡힌 식사를 하는 것도 방법입니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.