당뇨병성 망막증 운동 어떻게 해야할까요
나이
52
성별
남성
복용중인 약
혈압약 당뇨약
기저질환
고혈압 당뇨
증식성 망막증입니다 항체주사2번 맞고 레이저치료 두번 받았습니다
당뇨라 유산소운동과 근력운동을해야하는데 빠르게 걷기와 가벼운 벤치프레스 정도는 해도 되는지 궁금합니다 아니면 걷기만이라도 할까요?
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1개의 답변이 있어요!증식성 당뇨망막병증이 있으면 무리한 운동이 유리체 출혈 혹은 망막박리 등의 문제를 유발할 우려가 있습니다. 그렇기 때문에 절대 해서는 안 되는 것은 아니지만 되도록이면 근력 운동을 하는 것을 조심하여야 합니다. 빠르게 걷기와 무겁지 않은 가벼운 벤치프레스 정도는 괜찮을 것으로 사료됩니다.
