아침잠이 많으면 건강에 안좋을까요?

Question

아침잠이 많은사람은 건강에 좋을까요 안좋을까요?

다들 아침에는 일찍 일어나야 한다는데 건강에도 영향을

미치는 부분이 있을까요? 전 아침잠이 많습니다ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 착한족제비33입니다. 아침잠이 많아도 적정 수준에 잠만 자주고

생활 리듬이 깨지지 않는다면 아침잠이 많다고 해서 건강에 이상이 있는건 아닙니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 튼튼한라마199입니다.

특별히 아침잠이 많다고해서 건강에 안좋은건 아닙니다.생활의 리듬만 규칙적이시면 건강에는 문제없을것 같습니다.