제가 운동을 너무 하고 싶은데 같이 할 사람이 없어서 혼자서 운동을 해야 하는데요 그런데 혼자서 운동을 하면서 재밌는게 있을까요??
안녕하세요. 힘찬청설모151입니다. 줄넘기 ,벽에다가 배드민턴,농구,걷기,달리기,러닝머신,자전거 타기,헬스 등
안녕하세요. 레드스톤입니다.
음악을 들으면서 운동을 하면 더욱 즐겁게 운동을 할 수 있습니다. 자신이 좋아하는 음악을 들으면서 운동을 하면 더욱 효과적입니다.
