오이의 효능과 장점에 대해 문의드립니다

Question

요즘 다이어트 중이라 오이를 한박스 10키로 사다놓고

깍아 먹고 있습니다

오이의 장점과 효능에 대해 자세히 말씀해 주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 깡패겅쥬입니다.

오이는 수분이 많은 채소입니다. 즉 등산하실 때나 산행하실 때 가지고 가시면은 수분 섭취에 도움이 되며 땡볕에 얼굴이 걸렸을 때 마사지용으로 좋은 채소입니다.