안녕하세요.

팔꿈치 안쪽에 통증이 있는 경우, 팔꿈치터널증후군의 가능성이 있습니다.

팔꿈치터널증후군의 경우, 팔꿈치를 구부리거나 무리하게 사용하는 생활 습관을 개선해야

하며, 특히 턱을 괴거나 팔 베개 등은 팔꿈치를 지속적으로 압박하기 때문에 삼가야 하고,

책상이나 바닥 등 단단한 표면에 팔꿈치를 올리고 체중을 싣지 않는 것이 좋습니다.

소염진통제 등을 드시면서 통증 조절이 가능하지만 그럼에도 증상 호전이 없는 경우

팔꿈치에 눌리는 신경을 찾아 감압하는 수술을 진행하기도 합니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

팔꿈치외상과염 혹은 내상과염일 가능성이 높습니다.

질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.

이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림, 혹은 팔의 통증을 호소하고 있습니다.

이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.

추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 정형외과 혹은 재활의학과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

팔꿈치 관절의 염증과 같은 질환에 의한 통증으로 생각됩니다.

정형외과에서 감별진단 및 소염진통제 처방으로 치료를 받으시기 바랍니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

여러 가지 증상이 같이 있으시기에 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다. 일단 팔꿈치 통증은 내외상과염 및 관절염으로 인하여 발생하였을 가능성도 있고 힘줄염이나 인대의 염증일 가능성도 있겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

어깨부터 손목까지 아프신 경우라면 결국 과사용을 해서 생긴겁니다. 가만히 있어도 아프다면 정형외과에 가셔서 x-ray검사를 받는 것이 필요합니다. 평소에는 가급적 무리해서 사용하지 마시고 스트레칭만 자주 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

원인의 가능성이 손목터널증후군있는 에 대해 설명드리겠습니다.

보통 손목터널증후군은 반복적인 손목사용에 의해 나타나게 됩니다.

(그래서 프로게이머나, 프로그래머, 운전사, 요리사, 웹툰작가 등에서 손목터널증후군이 잘 나타납니다.)

또한, 자연적으로 나이가 들어감에 따라 손목터널증후군이 생기기도 합니다.

손목터널증후군의 증상에 대해 설명드리면

손가락마디가 저릿저릿한 느낌과 감각이 저하되는 현상이 나타납니다.

(보통 저릿하다가 심해지면 내손가락이 아닌듯한 느낌도 날 수 있습니다.)

또한, 손가락을 넘어 손목, 어깨, 목까지 통증이 나타나기도 합니다.

손목터널증후군은 다음의 방법으로 호전시킬 수 있습니다.

깁스

스마트폰 사용 중지

컴퓨터 사용 중지

소염진통제

스테로이드치료

TPI주입

수술

안타깝지만 말씀하시는 증상만으로는 비특이적이기 때문에 대략적으로도 어떠한 문제에 의한 증상인지 예측하기 어려우며 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 팔꿈치 부분의 통증이 문제인 만큼 관련하여서는 정형외과에서 진료 및 검사를 받아보시는 것이 적절해 보입니다.