의료상담
두 달째 낫지 않는 팔꿈치 통증(팔 접을 때 통증, 운동 후 시큰거림)
성별
남성
나이대
20대
기저질환
x
복용중인 약
x
1. 발병 시기 및 기간
시작: 6월 7일경 상체 운동 다음 날부터 통증 시작
기간: 현재까지 약 두 달째 지속 중
2. 통증 양상 및 특징 (가장 답답한 부분)
가만히 있거나 일반적인 일상생활을 할 때는 전혀 지장이 없습니다.
특정 동작 통증: 스킨/로션을 바를 때처럼 팔을 끝까지 접어서 얼굴 쪽으로 가져다 댈 때만 통증이 발생합니다.
운동 시 증상: 턱걸이, 오버헤드 프레스, 가벼운 삼두 운동 등을 할 때 동작 수행 중에는 아프지 않은데, 운동이 다 끝나고 나면 팔꿈치가 시큰거리는 후유증이 있습니다.
3. 현재까지의 대처 및 치료 현황
휴식: 통증 발생 후 약 한 달간 상체 운동을 아예 쉬었으나 차도가 없었습니다. 현재도 상체는 스트레칭 정도만 했고(지금은 중단), 런닝이나 하체 운동 위주로만 하고 있습니다.
병원 치료: 한 달을 쉬어도 안 나아서 정형외과에 방문, 현재까지 주사 치료 및 체외 충격파 치료를 5회 정도 진행했으나 효과를 전혀 모르겠습니다.
보호대 착용: 최근 4일 정도는 테니스 엘보 보호대를 꽉 차고 생활했습니다. 보호대가 팔이 끝까지 접히는 걸 물리적으로 막아주니 통증 자체는 안 느껴지지만, 근본적으로 나아지는 느낌은 아닙니다.
4. 궁금한 점
보통 시간이 지나면 자연스럽게 통증이 줄어야 하는 것 같은데, 두 달이 다 되어가도록 사실 전혀 나아지는 느낌이 없습니다.단순 휴식이나 충격파/주사 치료(5회)로도 효과를 못 봤는데, 지금처럼 계속 운동을 아예 쉬면서 가만히 놔두는 것이 맞을까요?