통풍잇으신분들 식단관리어찌하시나요?

Question

통풍잇으신분들 식단관리어찌하시나요?!

반찬이나국은어찌드시나요??

적절한양만 먹어도 괸찮으시나요?

약은다들어떤거 드시나요?

Answer 1

통풍이라는게 참 무서운 놈이라 일단은 퓨린이 많은 고기나 등푸른생선 같은건 좀 멀리해야합니다 술은 뭐 말할것도 없고요 국물요리도 가급적이면 건더기 위주로만 드시고 국물은 들이키지 않는게 상책입니다 약은 병원에서 처방해주는대로 꼬박꼬박 챙겨먹어야지 본인 마음대로 양을 조절하면 큰일나는 부분입니다 물을 많이 마셔서 소변으로 배출을 시켜야하니 물을 자주 마시셔요.

Answer 2

통풍에 하트체리가 좋아서 관련된 즙이나 젤리등 약 먹는거 추천해요 스트레스도 꽤 많이 작용하구요. 오징어랑 내장류, 맥주가 제일 통풍에 안좋습니다!!

Answer 3

수치가 어떠하신지 좀 올려주시지 저도 통풍 7.6인데 맥주만 옛날에는 주구 장창 먹었는데 지금은 한달에 한 세명 정도만 먹고 소주 먹습니다

Answer 4

통풍 은 정말 조심해야되는데일단 맥주를 안 드셔야합니다

쉽지 않겠지만 꼭 안드셔야 해요

둘째는 기름진 음식 안드셔야 합니다

정말 참기 힘들어요