런지운동하고 거위발건염이 생겼어요

Question

안녕하세요. 런지 운동하다가 무릎에 통증이 있어서 병원을 가보니 거위발건염이라고 합니다..

병원에서는 당분간 다리를 움직이지 말라고 하는데 이 당분간이 언제까지인가요?

어떻게해야 빨리 나을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

거위발건염이 있는 경우 염증이 가라 앉을 때 까지 2주 정도는 휴식을 해 주는 것이 좋겠습니다.

냉찜질과 소염제를 투여하고, 2주 뒤에도 지속 된다면 스테로이드 주사 시술이 상당히 도움이 됩니다.