아이키가 작아서 영양제 계속알아보고있어요

Question

성별

남성

나이대

10대

비싼 영양제 3갤이나 먹었는데 효과가 1도없어서 조금 저렴한 영양제 알아보는데 가수박지현이 아들들을 180이상 키웠다면서mbp단백질이 있다는데 이게 키크는데 좋은건가요?산양유가좋다 황기가 좋다 한삼덩굴이 좋다..도대체 머가 좋은걸까요 키키우고싶은엄마의 애가 탑니다

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

mbp 단백질이 키가 성장하는데 도움을 줄 가능성은 있기는 하나 크리티컬하게 작용하기는 어려울 수 있습니다. 성장 호르몬 주사가 아니라면 사실 유전적인 상황을 이기고 확실하게 키를 크게하기는 어려울 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

아이 성장이 더디면 부모가 스트레스를 받게 됩니다. 하지만 영양제로 키를 성장시키는 것은 제한적이겠습니다. 복용하더라도 키가 컷는지 확인하기도 어렵겠습니다. 영양제를 키 성장에 도움이 되고자 보충제의 개념을 가지고 복용 할 수는 있습니다. 무엇보다 밥을 잘 먹고 운동을 꾸준히 해주는 것과 잠을 충분히 자는 것이 도움되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

키에 관련해서는 임상데이터가 근거수준이 높지 않은 경우가 많습니다. 그나마 근거가 있는 방법은 아르기닌과 종합비타민이고요. 그 외에는 HT042같은 것들이 있습니다. 이외에는 효과를 기대하기는 힘듭니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 키 성장에 도움을 주는 영양제의 경우 영양을 보충하고 간접적으로 도움이 될 수는 있습니다. 하지만 제한적이겠습니다. 충분한 수면 시간을 확보하고 스트레칭, 운동 등을 하는 것이 도움되겠습니다.