JLPT 문자어휘 파트 공부하는 방법?

Question

JLPT 문자어휘 파트 공부하는데, 너무 재미가 없어서 진도가 안 나가네요... 특히 한자랑 단어 외우는 게 어려운데, 어떻게 해야 지치지 않고 공부할 수 있을지 전략이 알고 싶습니다. N3입니다.

Answer 1

자일리톨 껌과 사탕은 일반 설탕이 들어간 제품에 비해 충치와 치석 발생 위험이 더 낮은 편입니다. 자일리톨은 충치균이 분해하지 못하는 당알코올로, 입안에서 산을 만들지 않아 치아 표면이 산성화되는 것을 막아줍니다. 껌을 씹으면서 침 분비도 늘어나 치아 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 시중 제품은 자일리톨 함량이 낮거나 다른 당류가 섞인 경우도 있으니, 성분표를 꼭 확인하는 것이 좋습니다.

자일리톨은 설탕보다 칼로리가 낮고 혈당을 거의 올리지 않아 당뇨 환자나 다이어트 중인 사람에게도 적합합니다. 그래도 충치 예방 효과를 제대로 보려면 자일리톨 함량이 높은 제품을 선택하고, 평소 올바른 양치와 치과 검진을 병행하는 것이 가장 중요합니다.