의료상담
시력저하 방지에 뭐가 도움 될까요.?
성별
남성
나이대
20
기저질환
멀리 있는게 (중거리정도) 2개로 보임
복용중인 약
x
멀리있는게 잘 안보이는데요 모니터를 사용할때 70cm 정도 거리에서 밝기 높게쓰기(비교적)
40-50cm정도에서 모니터 밝기 엄청 낮게쓰기(비교적)
이 둘중에 뭐가 더 나을까요?
제 생각인데 멀리있는거리를 강제로 보려고 초점을 맞추려고 하다보면 멀리있는게 2개로 보이는 증상이 조금 완화될거 같은데 밝기를 낮추면 2개로 보여서 밝기를 높이게 되는데 오히려 밝기가 영향을 많이 끼쳐서 안 좋아질까봐 고민이에요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
멀리 있는 물체가 잘 안 보이면 모니터 밝기를 적당히 높여 70cm 거리에서 사용하는 것이 좋습니다. 밝기를 너무 낮추면 눈에 피로가 가중될 수 있습니다. 멀리 있는 물체를 강제로 초점 맞추려고 하면 두 개로 보이는 증상이 더 심해질 수 있어, 적당한 밝기와 거리를 유지하는 것이 중요합니다.
1명 평가