생활
노년에 몸냄새 덜나게 하는법들 궁금합니다.
안녕하세요.나이 들면서 노인 냄새가 나는건 자연스러워 어쩔 수 없지만 평소에 관리를 해서 줄일 수 있는 방법들이 있는지 문의드려요.
7개의 답변이 있어요!
나이가 들면서 나는 특정한 냄새는 노네날이라는 물질 때문입니다.
이게 피지선에서 분비되어 산화되면서 특유의 냄새를 유발합니다.
생활습관과 관리를 통해 줄일 수는 있습니다.
매일 샤워시 피지선이 많은 부위는 특히 꼼꼼히 씻습니다.
너무 뜨거운 물은 피지 분비를 늘릴 수 있으니 미지근한 물을 사용합니다.
일반 비누보다는 약산성의 바디워시를 쓰면 피부 보호막을 유지하면서 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.
비누를 쓰신다면 녹차나 탄닌성분이 함유된 비누를 사용하시는 것이 좋습니다.
옷이나 침구 상요도 신경써야 합니다.
땀 흡수가 잘 되는 천연섬유제푸을 착용하시고 침구의 세탁도 자주 해 주셔야 합니다.
식습관도 개선해야 합니다.
항산화 음식을 섭취하시고 기름진 음식, 튀김류, 인스턴트 음식을 줄여야 합니다.
장 건강이 좋아지면 체취도 줄어드니 유산균을 많이 섭취하시구요.
가변운 유산소 운동으로 땀을 배출하세요.
사우나나 반신욕으로 노폐물을 제거하시구요.
헤어나 두피 관리에도 신경 스셔야 합니다.
향이 강한 향수보다는 데오드란트를활용하시구요.
호르몬 분비등으로 인해 냄새가 발생한다고하던데요..자주 귀뒤,목뒷부분등 자주 씻어주시고
운동등으로 땀으로 노폐물을 자주 배출해주시고 옷도 세탁할 때 섬유유연제등으로 옷에 향기가 베이게 하는것도.중요해 보입니다.
안녕하세요.
노화가 진행될수록 땀샘 활동이 줄어들기도 하지만 여전히 신체를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
피부를 자주 씻고, 특히 겨드랑이, 발, 목 부위와 같은 땀 많이 나는 부위를 꼼꼼히 씻어 주는게 좋습니다. 그리고 침구류와 의류는 자주 세탁을 해서 착용하는게 도움이 됩니다.
나이가 들면은 사람에게서 나는 냄새를 노인냄새라고 하는데요. 이는 자연스런 노화의 원인인데 이를 예방하려면 충분한 수분 섭취, 꾸준한 운동, 깨끗한 위생관리 등이 중요합니다
향수같은거 뿌리면 오히려 더 나이든 티가 납니다
샤워 하루 두번씩 자주해주시고 세수는 식사하실때마다 귀랑 목까지 해주시면 확실히 냄새 안납니다
잘때 나오는 땀이랑 식사할때 나오는 땀들이 냄새가 많이 납니다
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
사람이 나이가 들면 몸에서 안좋은 냄새가 납니다. 그래서 씻을때 잘 닦아줘야 하며 옷도 여러번 입지 않는것이 좋습니다. 또한 은은한 향수를 뿌려주면 좋을거 같네요.