영양제를 먹는데 여러개를 한번에 복용해도 되나요?
제가 먹는게 종합비타민 센ㅌ륨 간장약 아르기닌
이 세가지인데 아침에 세알을 한번에 복용합니다
크게 문제는 없을까요?궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민 센ㅌ륨 간장약 아르기닌은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기 않기에 함께 복용가능하며 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
센트룸 간장약 아르기닌은 한번에 다드셔도 됩니다.
위보호를 위해서 식후에 드시느것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
종합비타민/간장약/아르기닌 같이 복용 후 위장장애나 두드러기 증상 생기지 않으면 괜찮습니다.
세 영양제 사이에 알려진 상호작용은 크게 없습니다.
다만 아르기닌은 공복에 드셔야 흡수율이 높고, 종합비타민과 간장약은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
아르기닌은 식전에 나머지는 식후에 드시면 됩니다. 물론 한번에 먹더라도 크게 문제가 되지 않으나 흡수 측면에서는 아르기닌은 식전에 먹는 것이 좋고 나머지는 식후에 같이 드시면 도움이 될 것으로 보입니다. 지금 상태도 크게 문제는 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
센트룸, 간장약, 아르기닌을 한번에 드셔도 괜찮지만 센트룸과 간장약은 식후가 좋고 아르기닌은 식전이 좋아요. 가능하다면 따로 드세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
모두 같이 식후에 복용하셔도됩니다. 보통 센트룸에는 아르기닌이나 어떠한 간장약을 드시는줄은 잘 모르겟으나 함량이 높지 않기 때문입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
센트룸, 간장약은 식후즉시 드시고 아르기닌은 식사 1시간전이나 운동전에 드시길 바랍니다. 아르기닌은 공복에 드셔야 흡수율이 높습니다.
