양치후 구강 니코틴 대체제 섭취시 치아에 영향이 있나요?
안녕하세요 금연 11개월차인데 제가 구강으로 니코틴 대체제를 섭취중입니다. 그런데 양치후 잘때까지 니코틴 의존이 높아 대체제를 섭취중인데 치아에 안좋은 영향이 있나요? 니코레트껌과 사탕등을 섭취하고 있습니다
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
양치 후 구강 니코틴 대체제 섭취는 치아에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
니코틴은 치아 표면에 착색을 일으킬 수 있습니다. 또한, 니코틴은 침의 흐름을 감소시켜 입안의 산도를 높여 치아 부식을 유발할 수 있습니다. 또한, 니코틴은 구취를 유발할 수 있습니다.
특히, 니코레트껌과 사탕은 치아에 달라붙기 쉽기 때문에 치아에 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 구강 니코틴 대체제를 섭취하는 경우, 다음과 같은 방법으로 치아 건강을 보호하는 것이 좋습니다.
양치 후 30분 이내에 니코틴 대체제를 섭취하지 마세요.
니코틴 대체제를 섭취한 후에는 입안을 깨끗이 헹구세요.
설탕이 함유되지 않은 니코틴 대체제를 선택하세요.
또한, 금연을 위한 다른 방법을 시도해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시기 바랍니다.
금연 상담을 받으세요.
금연 보조제(보조제)를 사용해 보세요.
금연 그룹에 참여하세요.
금연을 성공적으로 달성하기 위해서는 니코틴 중독을 극복하는 것이 중요합니다. 구강 니코틴 대체제는 니코틴 중독을 극복하는 데 도움이 될 수 있지만, 치아 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
일반적으로 니코틴캔디나 껌에는 당분이 포함되어있지 않아서 큰 문제는 없을거 같습니다. 그래도 자기전에 입은 한번 헹구시는 게 좋을거 같네요