생활
다이어트 중에 고구마 감자 다이어트가 있던데 뭐가 좋은가요?
다이어트를 성공한 사람을 보면 고구마 다이어트 나 감자 다이어트를 해서 성공한 사례가 많던데 고구마 다이어트는 좀 흔해서 감자 다이어트를 해 보려고 하는데 삼시세끼 감자만 먹어야 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 당당한호랑나비230입니다.
방법이야 사람마다 다르게 할 수 있을 것 같은데 취지는 감자만 먹는게 맞습니다.
저는 질리는 것을 방지하기 위해 조리법을 매번 다르게 해서 먹었는데요.
다이어트 + 피부에 좋다는 말이 있습니다.
감사합니다.