생활
비염 심한데 잘 때 입 속 덜 건조하게 하는 방법이 있을까요?
평소에는 그래도 좀 숨쉬기 불편함만 있는데
자려고 하면 아예 코가 막혀버려서 입막는 테이프를 쓰는건 무리일거 같아요ㅠ
그렇다고 그냥 계속 그러고 자자니 입 속이 너무 건조해져서 혀가 아플 지경이고...
화장솜 물에 젹셔서 혀 위에 올리고 잘까 싶기도 했는데 그러다가 기도 막힐까봐 무섭구요ㅠㅠㅠ
비염 치료 말고는 답이 없을까요. 지금 당장 도움이 될만한 방법이 필요해요
1개의 답변이 있어요!
높은 배게를 베고 주무셔 보세요
잠잘때 비염으로 인해 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬어서 입안이 건조한거 같네오
조금 높게 자면 코가 좀 덜 막혀서 코로 숨쉬기 편해져서 입안이 덜 마를거에요
그래도 입안이 건조 하다면 가습기 틀거나 가습기가 없을 경우엔 바가지에 물 받아서 방에 놔둬서 방에 습기가 있게 만든후 주무세요