어린이 열감기 걸렸을때 어떤음식이 좋을까요

Question

아이가 열감기로 몇칠동안 고온으로 고생을 하고 있는데요. 빨리 회복 시켜주기위해 음식 으로 보양 해주고 싶은데 몸 회복을 위한 음식 뭐가있을까요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아이들이 먹는 보양식은 아주 많지는 않지만 대부분 전복이나

삼계탕 버섯 두부 정도가 여러 영양소가 골고루 들어 있습니다.