제로슈가 커피믹스는 설탕 대신 스테비아, 에리스리톨, 알룰로스 같은 대체 당을 사용하기 때문에 일반 커피믹스보다 혈당 스파이크를 조절하거나 칼로리를 낮추는 데 확실히 유리합니다. 주로 사용되는 에리스리톨이나 알룰로스는 과다 섭취 시 복부 팽만감, 설사, 복통을 유발할 수 있습니다. 그리고 카페인을 과다복용 할 수 있고 제로 제품이라도 지방 함량까지 제로인 것은 아니므로 하루에 너무 많은 양을 지속적으로 마시는 것은 혈중 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다.