다이어트 할때 먹으면 좋은음식?

Question

안녕하세요

다이어트를 시작했어요

먹으면 괜찮은 음식 없을까요?

위를 줄이는 중입니다~

배고플때가 많아요 ㅠㅠ

추천좀해주세요

Answer 1

안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.

당이 땡길 때에는 다른 간식으로 군것질을 하지 마시고 식사대용으로 밥 대신 고구마를 드시면 정말 맛있습니다. 우동 국물에 밀가루로 만들어진 면을 곤약면으로 대체해 드시면 배가 부르지만 칼로리는 굉장히 낮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정중한코끼리12입니다.

다이어트 할때 다들 먹는게 샐러드죠 ㅎㅎ

요즘 샐러드 맛있게 잘나와서 맛있게 다이어트 할수 있습니다 단백질 위주로 드셔보세요