건강관리
안녕하세요 40대중반입니다 탈모 있습니다
탈모걸렸었을때 빠졌었던 부위가 M자랑 전두부쪽입니다.
탈모가 진행하고 있습니다 진료 받고 있습니다
M자라인 있습니다 나이 40대중반입니다 탈모 때문에 50대 이상 보고 있습니다 탈모에 좋은 방법이나 음식 부탁드립니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
탈모에 좋은 음식으로는 단백질이 많은게 기본이 되셔야 해요
기본적으로 머리털이 자랄 원료가 있어야 하는데 그게 단백질인거죠
콩이 그래서 좋아요
1명 평가안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
탈모 증상이 있으시다면 단백질 섭취를 충분히 하시고
두피 건강을 신경쓰시길 바랍니다.