위 통증 소화불량 변비 생기는 이유는?
안녕하세요 10대 고등학생 입니다.
어제 아침에 일어나자 마자 윗배가 아프고 배가 꾸르륵 거리고 명치가 답답하더라구요.
변을 눴는데 조금 묽었고 배는 계속 아프고 차가워지고 그래서 따뜻한 물 먹고 나니까 괞찬아 지더라구요. 죽먹고 소화제 먹고나니 괞찬았는데 오후에 샌드위치 반개 먹고 위가 살짝 땅기는 느낌이 들면서 아프더라구요. 금방 괜찬다가 저녁에 죽 먹고 3시간 있다가 누웠는데 배 차가워 지고 위가 땡기면서 아프고 꾸르륵 거리더라구요.
다음날에도 위 땡기는 느낌이 들고 변도 안나오고 배는 꾸르륵 거리고 배가 차가워 져요
특히 가스차거나 소화가 잘 안되면 배가 차가워 지더라구요.
제가 원래도 변비가 있어서 7일 중에 주말에만 신호가 오고 평일에는 신호가 오지 않습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 10대 고등학생이라고 하셨는데, 최근 위 통증과 여러 소화 관련 증상들로 고민이 많으실 것 같아요. 윗배의 통증과 명치 부근의 답답함, 그리고 변비와 같은 소화불량 증상은 여러 가지 원인에 의해 생길 수 있습니다.
아침에 일어나자마자 느낀 윗배의 통증과 묽은 변, 통증이 계속 이어진 것과 배가 차가워지는 느낌은 위장 운동과 관련이 있을 수 있어요. 스트레스가 많거나 식사 패턴이 불규칙할 경우, 위장관의 정상적인 움직임이 방해받아 이런 증상들이 나타날 수 있죠. 따뜻한 물이나 소화제가 일시적인 도움을 줄 수는 있지만, 근본적인 원인을 해결해야 더욱 편안해질 것입니다.
동시에 소화불량으로 인해 가스가 차거나 위가 땅기는 느낌도 발생할 수 있습니다. 샌드위치 반개를 먹었을 때의 불편함이 이런 증상의 한 예라 할 수 있겠네요. 평소 가스를 많이 먹거나 급하게 식사를 하게 되면 공기가 장 내에 갇히면서 배가 차가워지고 꾸르륵 소리와 같은 불편한 증상들이 나타날 수 있습니다.
그리고 말씀하신 변비는, 평일과 주말의 생활 패턴이 다르면서 규칙적인 식사시간을 유지하지 못하거나 활동량이 줄어들어 생길 가능성이 높습니다. 주말에만 신호가 오는 것은 주중의 생활습관이 소화 시스템에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.
정리하자면, 이런 증상들은 대개 생활 방식과 식습관에 의해 악화될 수 있으므로, 규칙적인 식사와 적절한 수분 섭취, 그리고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 스트레스 관리를 통해 장이 편하게 쉬도록 돕는 것도 필요합니다. 혹시라도 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 병원에 방문하셔서 보다 구체적인 진단을 받는 것을 고려해보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
10대 여성분께서 겪고 있는 위 통증, 소화불량, 변비 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 잦은 위장 문제와 변비는 식습관, 스트레스, 불규칙한 생활 패턴과 관련이 깊을 수 있으며, 특히 고등학생 시기에는 학업 스트레스가 소화 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 식사 후 특정 음식에 대한 불편함은 음식 알레르기나 과민성 장 증후군의 가능성을 시사할 수도 있습니다.
현재 증상을 완화하기 위해 규칙적인 식사 시간과 균형 잡힌 식단을 유지하고, 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 따뜻한 물을 마시거나 가벼운 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우시길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
위 통증, 소화불량, 변비 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 첫째, 스트레스나 불규칙한 식습관이 위장에 영향을 미칠 수 있습니다. 고등학생이라면 시험이나 과제 스트레스 등으로 소화 기능이 저하되거나, 식사 시간이 불규칙한 경우 위장에 부담을 줄 수 있어요
둘째, 변비가 지속되면 대장이 제대로 배출하지 못해 가스가 차고, 배가 불편할 수 있습니다. 이로 인해 위장도 자극을 받아 소화가 잘되지 않거나 통증이 발생할 수 있죠. 또한, 위장에 염증이나 장의 기능에 문제가 있을 수 있기 때문에 계속된 증상이 있다면 병원에서 진단을 받는 것이 중요합니다.
변비가 오래 지속되면 식이섬유가 부족하거나 물을 충분히 섭취하지 않아서도 문제가 생길 수 있습니다. 특히, 변비가 생기면 대장에 가스가 쌓여 배가 더 불편해지고, 이것이 위장에 영향을 미쳐 위가 아프고 불편함을 느낄 수 있어요. 따뜻한 물을 자주 마시고, 고섬유질 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있지만, 변비나 소화불량 증상이 자주 발생한다면 소화기 내과를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다
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