안녕하세요. 신성현 의사입니다.
기온 차가 크게 변하는 환경에서 두통이 자주 발생하는 이유는 몸이 환경 변화에 적응하려는 과정에서 발생하는 여러 물리적 변화 때문입니다. 예를 들어, 기온이 상승하거나 하강할 때 몸은 체온을 유지하기 위해 노력하는데, 이 과정에서 머리의 혈관이 확장되고 수축되면서 두통이 발생할 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취 없이 건조한 환경에 노출되면 데히드레이션 상태가 발생하여 머리 통증을 유발할 수 있습니다. 그리고 기온 차로 인해 몸의 근육이 긴장되고 이완하는 과정에서도 두통이 발생할 수 있으며, 이는 특히 목과 어깨 근육에 많이 나타납니다.
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