나트륨을 많이 섭취하면 혈압이 올라가나요?

친구랑 얘기하는데 식사할때 짜게 먹는 습관이 있으면서 나트륨을 많이 먹으면 혈압이 오른다는 말을 하더라구요. 제가 혈압이 있는 편인데 진짜인가요?