약·영양제
아르기닌 복용 후 바로 자도 괜찮을까요?
성별
남성
나이대
38
휴일아침일찍일어나 공복에 아르기닌을 섭취후 피곤해서 바로 다시 잤는데
그래도 아르기닌 효과에는 별지장이없을지궁금합니다.
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아르기닌을 복용하시고 바로 주무셔도 약효에는 큰 영향이 없으니 안심하시고 복용하셔도 무방합니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김강희 약사입니다.
아르기닌은 복용 후 바로 잠을 자도 효능에 차이가 없습니다.
울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애만 나타나지 않는다면 괜찮습니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아르기닌을 복용하고 바로 주무셔도됩니다만 효과를 체감하는데 좋은 시간대는 아닙니다.
아침이나 운동전 복용을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌을 복용하고나서 바로 주무셔도됩니다.
피로회복을 위해 아침공복에 드실때 가장 좋긴하구요.
1명 평가안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 그래도 아르기닌 효과에는 지장 없겠습니다
보통 3개월 복용 후 1개월정도 휴식기 가져주시면 좋아요
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 크게 지장은 없긴합니다. 굳이 아침에 일어나서 아르기닌만 드시고 주무실 필요는 없습니다. 점심 식전에 복용하셔도 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아르기닌을 섭취하고 바로 주무셔도 효과에 지장이 있지는 않습니다
아르기닌은 식후 보다는 공복에 복용하시는 것이 흡수율을 높이는데 도움을 줄 수 있으므로, 잘 복용하신 것으로 보입니다
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌을 드시고나서 바로 잠에 드셔도 상관없습니다.
피로회복을 위해서는 아침공복에 드시는걸 추천드리구요.