세라마이드+판테놀 크림 사용시 주의점?
세라마이드 + 판테놀 성분으로 된 크림을 사용중인데, 이 크림 사용시 주의해야 할 사항들을 알려주세요.
아침에 바르는 것이 좋은지, 저녁에 바르는 것이 좋은지, 또 어떤 특정 성분과 함께 사용하는 것은 피하는 것이 좋은지… 등 여러 정보 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 세라마이드와 판테놀은 피부 장벽을 강화하고 보습을 제공하는 데 널리 사용되는 성분인데요, 크림을 사용할 때 몇 가지 주의할 점을 말씀드리겠습니다.
먼저, 세라마이드와 판테놀 성분이 함유된 크림은 일반적으로 아침과 저녁 모두 사용 가능한 제품입니다. 하지만 아침에 사용하실 경우, 외출 시에는 자외선 차단제를 덧발라 자외선으로부터 피부를 보호하는 것을 권장드려요. 저녁에는 크림을 바르기 전에 피부를 깨끗하게 세안한 후 사용하는 것이 좋습니다.
그리고 주의해야 할 점은 특정 성분과의 조합입니다. 세라마이드와 판테놀은 자극이 적은 성분이지만, 여드름 치료제를 사용 중이라면 크림 성분을 잘 확인하셔야 합니다. 알코올이 많이 함유된 제품이나 산 성분의 치료제와 함께 사용할 경우, 피부가 예민해져 따가움을 느낄 수 있으니 이런 경우에는 사용을 피하는 것이 좋아요.
마지막으로, 항상 새로운 제품을 사용하기 전에는 팔 안쪽이나 귀밑에 소량으로 테스트하여 피부에 적합한지 확인하는 것도 좋습니다. 이렇게 간단하게 테스트하여 자극이 없는지 확인한 후 사용하면 더 안전하게 제품을 사용할 수 있겠죠.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
세라마이드와 판테놀이 포함된 크림은 피부 장벽을 강화하고 보습을 돕는 훌륭한 성분들이지만, 사용 시 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 세라마이드는 피부 보호 및 수분 유지를 돕고, 판테놀(프로비타민 B5)은 피부 진정과 회복을 지원합니다. 이 두 성분은 피부에 자극이 적고, 민감한 피부에도 잘 맞지만, 처음 사용할 때 피부가 적응할 시간이 필요할 수 있어요. 피부가 민감한 경우, 처음에는 적은 양으로 테스트를 진행해보는 것이 좋습니다.
사용 시간에 관해서는 세라마이드 + 판테놀 크림은 아침과 저녁 모두 사용할 수 있습니다. 다만 아침에 사용할 때는 자외선 차단제를 꼭 함께 사용해야 해요. 이는 세라마이드가 피부를 보호하고, 판테놀은 피부 회복을 돕기 때문이죠. 저녁에 사용하면 피부가 자는 동안 영양을 공급하고 진정시킬 수 있으므로 특히 유용합니다. 아침과 저녁 모두 사용하되, 피부 상태에 맞게 양을 조절하는 것이 좋아요
주의해야 할 점은 이 크림이 각질 제거 성분(AHA, BHA)과 함께 사용될 때 민감할 수 있다는 점입니다. 세라마이드와 판테놀은 피부 장벽을 회복시키는 데 도움이 되지만, 과도한 각질 제거는 피부의 자연 보호층을 방해할 수 있습니다. 따라서 이 성분들이 포함된 크림을 사용할 때는 각질 제거제 사용을 피하거나, 사용 빈도를 조절하는 것이 좋아요. 또한, 알콜 성분이 강한 화장품과 함께 사용할 경우, 피부가 더 건조해질 수 있으므로 주의가 필요하구요