스포츠·운동
골프 스윙 균형 잡기, 계속 실패하는 이유가 있을까요?
골프 스윙을 할 때마다 자꾸 균형을 잃고 휘청거립니다... ㅠㅠ 아무리 연습해도 똑같은 문제가 반복되는데, 도대체 왜 그런 걸까요? 하체 힘이 부족한 건지, 아니면 다른 근본적인 원인이 있는 건지 궁금합니다... 체중 이동이 제대로 안 되는 것 같기도 하고... 어떤 부분을 집중적으로 연습해야 균형을 잡을 수 있을지 알려주세요... 혹시 스윙 궤도나 자세에 문제가 있는 건 아닌지, 객관적으로 봐주실 분이 있다면 정말 감사하겠습니다... 균형 잡힌 스윙을 만들고 싶은데 계속 실패하니까 너무 답답합니다... 골프 고수님들의 조언을 간절히 기다립니다...
3개의 답변이 있어요!
스윙할때 균형을 잃는건 아무래도 기본자세가 불안정한것 같습니다 허리를 좀 더 숙이시고 무릎도 살짝 구부린상태로 시작하시는게 낫다고 봅니다 글고 체중이동도 중요한데 백스윙할때 오른쪽으로 다운스윙할때 왼쪽으로 자연스럽게 옮기면서 해보시구요 스윙하실때 시선은 공에만 집중하셔야겠습니다 너무 빠른 스윙보다는 천천히 연습해보시는게 좋을듯해요.
안녕하세요 말쑥한너구리206입니다
예전에 저도 님과 같은 고민이 있었습니다
첫째는 하체가 단단하지 못한다고 할까요
등산등 하체 운동이 중요할것 같습니다
그리고 자연스럽게 지속적으로 연습이 필요합니다