생활
식초에는 다양한 효능들이 있다고 하는데 어떤 것들이 있나요?
저는 육류보다 채식을 좋아합니다. 그리고 과일도 좋아해서 시큼한 과일들을 자주 먹고 나는데 와인도 약간의 신맛이 도는 와인들이 맛이 있더라고요
이렇게 신 음식을 좋아해서 감식초 라든가. 홍초 라던가 이런 류의 식초를 물에 희석해서 자주 마시곤 합니다.
저처럼 이렇게 식초를 물에 희석해서 마시면 어떤 장단점이 있는지 궁금합니다
혹시나 이런 식으로 계속 먹으면 몸에 안 좋은 건지 아니면 더 이로운 건지 잘 모르겠네요. 단순히 식초가 여러 가지 효능이 많고 몸에 좋다는 얘기들만 몇 번 들었었습니다.
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