일본인들 평균 수명이 긴 이유가 뭔가요?

Question

일본인들 평균 수명이 긴 이유가 뭔가요?

전세계적으로 봐도 일본인들 수명이 매우 긴 편인데,

일본인들 수명이 긴 이유가 궁금합니다.

Answer 1

섬나라이다보니 한국인들보다는 해산물 위주로 식단을 차리고 소식을 하기 때문입니다. 한국인들은 육류 위주의 식생활이 되어 버린지 오래됐지요

Answer 2

일본 음식, 즉 와식이라는 음식 특성 때문입니다. 또한 술도 마찬가지인데, 술은 절제하고 마시더라도 독주 그 자체가 아닌 물이나, 따뜻한 차에 타 마시는 문화가 아무래도 일본인들이 장수할 수 있는 비결이 아닌가 싶습니다.

Answer 3

일본인들은 아무래도 생선을 많이 섭취하고 그리고 고기도 굽는것 보다 삶아 먹는 사람들이 많아서

아무래도 식생활에서 차이가 많이 나서 인지 싶습니다.

Answer 4

안녕하세요~

아시아인들 대부분 평균 수명이 높지만 일본인들이 높은 이유는 대부분 일본인들은 일보다 삶의 여유를 중요시 생각하여 은퇴전에도 고향에서 많이 살아 마음이 편해서 입니다