안녕하세요 대변관련 질문드립니다..

Question

제가 오늘 아침 변을 봤는데 모양이 이상해서 질문드립니다 제가 간수치때문에 리헬정 먹고 금주 하고있는데 금주뒤로 변을 아침에 한번정도 눕니다 근데 오늘은 갑자기 동그라미친 울붕불퉁하고 딱딱한지는 모르겠는데 동그란게 뭉쳐서 나온 저런변을 누었습니다 이거 머때문에 그럴까요 ㅠㅠ

김수비 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 토끼똥처럼 울퉁불퉁하고 동그랗게 뭉쳐진 대변은 흔히 변비의 초기 증상으로 볼 수 있습니다. 특히 금주 후 대변 습관이 바뀌었다면, 알코올 섭취 시 유도되던 장 운동이 감소하면서 일시적으로 장의 활동이 느려질 수 있고, 이로 인해 대변이 장내에 오래 머물며 수분이 흡수되어 딱딱한 형태로 변하는 경우가 많습니다.복용 중인 리헬정(간 기능 개선제) 자체는 변비와 큰 관련이 없지만, 식이섬유 섭취 부족, 수분 섭취 감소, 스트레스 등이 복합적으로 작용할 수 있어요대변이 계속해서 단단하고 불규칙하다면 물 섭취를 늘리고, 식이섬유가 풍부한 음식(채소, 과일, 곡물 등)을 챙겨 드시는 것이 좋고, 증상이 지속되면 장 건강을 확인하기 위해 내과 진료를 받아보시는 것도 도움이 됩니다