의료상담
근육이아파서요 도와 주세요 ᆢ
성별
여성
나이대
54
안녕하세요 저는 54세 아줌마 입니다 운동식작한지 6개월정도 근육이 다리알통 쪽으로만 생긴니다
그런데 4일전부터 한쪽 근육만 서있는 느낌 발목이나 움직을때 아파요 ...도와주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
근육통이 발생하면 마사지, 스트레칭이 통증조절에 도움이 됩니다.
또한, 온찜질과 냉찜질이 모두 근육 이완을 도와줄 수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
만약 근육이 봉긋 튀어나온 상태라면 근육파열의 가능성이 있습니다.
그렇지 않은 경우로 근육통만 있으시다면 온찜질, 마사지, 근이완제 및 소염진통제를 처방받아 복용해 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.