스트레칭만 해도 살이 빠질 수가 있는 건가요?

Question

제가 다이어트를 하고 있는데 주변 지인이 스트레칭을 하면 살이 많이 빠진다고 하는데 저는 잘 이해가 안 가요 스트레칭을 하는데 살이 빠질 수가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. luckyoon입니다.

스트레칭을 해도 살은빠질수 있습니다.

스트레칭을 열심히 땀날때까지 해주시고, 매일하시면 효과가 좋습니다.