7살.10사남아들인스턴트음식좋은가요?
7살,10살남아들을육아중인데
아가들이인스턴트식품(라면,햄버거)와
탄산음료를좋아하는데계속먹여도되나요?
조언부탁드려요
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이들은 라면,햄버그,콜라, 사이다에 맛을 들이면 빠져 나오기가 힘들어 집니다.
라면을 먹이게 되면 김밥이나 야채샐러드를 곁들여 먹이시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
지금 아이들이 인스턴트 식품을 먹는 습관은 옳지 않습니다.
인스턴트 식품을 과잉섭취하거나 계속 먹는 습관이 길들여진다면 소아비만, 소아당뇨를 불러 올 수 있습니다.
그렇기 때문에 인스턴트 식품 섭취를 조금씩 줄여나가는 것이 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
성장기에 인스턴트를 자주 먹게 되면 성조숙증이나 발달에 좋지 않은 영향을 미칠수있기에
가능하면 줄여주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
당연히안됩니다
탄산인스턴트가안좋다는건 일반적으로 대부분 알고있는 부분이며
당연히 먹이지않는게좋답니다
어떤음식이 좋고나쁜지 잘모른다면 공부를하고 배워서 아이에게주는것이좋겠네요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아닙니다.
영양소도 부족하고 칼로리가 너무 높기에
인스턴트 음식은 어느정도 적게 먹이셔야 합니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
아이들이 이시기부터 인스턴트 식품에 길들여지면 편식할 가능성이 매우 높아요. 아이들의 건강한 성장을 위해 영양가 있는 음식들로 식단을 구성해 주는게 좋습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
지금부터 라면이나 햄버거,등 인스턴트 음식을 먹다보면, 아이들의 입맛에 맞기 때문에 절대 줄어들지는 않고, 이런 음식을 더 자주 많이 먹게 된답니다 그렇게 되면 아이의 건강에 치명타가 올 수 있겠지요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
라면 햄버거,햄, 소시지 등은 정크푸드 음식입니다
암의 원인이 될 수 있으니,
지금부터라도 아이의 건강을 위해선 피해야 합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들의 경우 인스턴트 음식이나 탄산음료는 비만등을
유발할 수 있으며 치아건강에도 부정적이라서 제한하시는
것이 필요합니다. 일주일에 1-2회 정도로 제한하시고 건강한
집밥을 먹이시는 것이 좋습니다. 참고하세요.
