생활
배는 어떤 이유로 숙취 해소에 좋게 되었나요?
배를 갈아서 마시면 숙취 해소에 효능이 좋다고 하던데
어떤 이유로 배가 숙취 해소에 도움이 되는 것인지 궁금합니다.
배의 어떤 영양소가 숙취에 해소에 도움이 되나요?
2개의 답변이 있어요!
배는 기관지에도 좋고 숙취 해소에도 좋은데 숙취 해소에 좋은 이유는 술을 해독해주는 간기능에 도움을 주는 아스파라긴산이 함유되어 있어 숙취를 해소하는데 효과적이라고 합니다.
배에는 아스파라긴산이라는 성분이 풍부해서 숙취 해소에 도움이 돼요! 이 아스파라긴산이 알코올을 분해하는 과정에서 생기는 독성 물질인 아세트알데하이드를 빠르게 해독해 주거든요. 게다가 배는 수분 함량이 높아 탈수를 완화해 주고, 비타민과 당분이 피로 회복에도 좋답니다. 그래서 배를 갈아 마시면 속도 편해지고, 숙취 해소에도 효과가 있는 거예요!