양치할 때 혀 끝 부분까지 닦아주는 습관이 좋지 않은습관일까요?

Question

양치할 때는 꼭 혀도 닦아주는편인데 혀 끝 부분까지 닦아내지 않으면 뭔가 아까 먹었던 음식물 맛이 남아있는듯한 찝찝함이 있어서 끝 부분까지 넣어서 닦아주는 편인데 혹시 잘못된 습관일까요??,

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

혀를 닦는건 좋지만 너무 뒤까지 닦으면 구역질이 나니 너무 뒤쪽까지 닥으실 필요는 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 할때 혀를 닦아 주는것은 좋은 습관이지만 혀를 끝까지 양치지을 할필요는 없습니다.

혀를 닦고자 한다면 약한 힘으로 구역반사가 나오지 않은 정도의 깊이 까지만 닦는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치할 때 혀 끝 부분까지 닦아주는 습관이 좋지 않은습관일까요? 너무깊숙하게 넣을 필요는 없습니다

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치시 혀안쪽까지 꼼꼼히 닦아주는 것은 좋은 습관이나 너무 깊숙히 넣으면 구역 반사로 구역감이 나타나 불편할수 있기에 너무 깊게는넣지 않길 권합니다.

혀클리너를 사용하는 것이 조금더 편리할수 있습니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다

Answer 5

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

좋은 습관입니다. 너무 깊이 넣을 경우 상처가 나거나 구역반사가 생기지만 일반적으로 잘 닦기 힘든 안쪽까지 닦아주시는게 좋습니다.