감을 많이 먹으면 왜 변비에 걸린다고 할까요?

Question

요즘 감이 제철이라 싸고 맛도 좋습니다. 그런데 감을 많이 먹으면 변비에 걸린다고 말하는 사람이 많은데, 감을 많이 먹으면 왜 변비에 걸린다고 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 탄닌은 감에 특유의 떫은 맛을 부여하는 물질로 장벽을 수축시키고 음식물이 장을 통과하는 속도를 느리게 만듭니다. 이렇게 되면 장에서 수분이 더 많이 흡수되어 대변이 단단해지고 배변활동이 어려워질 수 있습니다.

Answer 2

질문하신 감을 많이 먹으면 변비에 걸리는 이유에 대한 내용입니다.

감에는 타닌이라는 성분이 풍부한데

이 타닌이 신체에 들어가면 변비를 일으키게 됩니다.

Answer 3

감은 특히 요즘에 매우 많이 나오는 과일인데요 그리고 달달한 맛을 좋아하는

어르신들에게 아주 인기가 높은 과일입니다 그러나 단감이나 홍시를 하루에 3개이상

먹으면 변비에 걸릴 확률이 높은데요 그이유는 감에 타닌이라는 성분때문에

그렇습니다

Answer 4

안녕하세요. 감을 많이 먹으면 왜 변비가 걸리냐는 질문을 주셨는데요 그건 체질에 따라 다른 것 같습니다. 자 감을 아무리 먹어도 변비에 걸리지 않는 사람 또한 있거든요. 탄이라는 성분이 변비 를 유도하는 성분이긴 하지만 적당히 드시는 걸 추천합니다

Answer 5

감을 많이 먹으면 변비에 걸리는 이유에 대한 내용입니다.

감에는 타닌이라는 성분이 있기 때문에

이 성분이 변비를 일으키는 주된 원인이 됩니다.