콤부차는 무슨차인지 궁금합니다?
톡쏘는 맛과 칼로리가 낮아서 다이어트차로 알려진 콤부차는 어떻게 만든 차인지요. 또 다이어트에 어떻게 도움을 주는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. CRYPTO입니다.
콤부차는 홍차, 녹차를 발효시켜 만든 음료로, 발효 과정에서 유익한 성분과 탄산이 생성됩니다.
다음은 콤부차의 효능입니다.
항산화 작용: 콤부차에는 폴리페놀, 비타민 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 세포의 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다.
면역력 강화: 콤부차에 함유된 프로바이오틱스는 장 건강을 증진시켜 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
소화 기능 개선: 콤부차에 함유된 유기산은 소화를 돕고 위장 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.
다이어트 효과: 콤부차에 함유된 탄산과 유기산은 포만감을 높여주고, 체내 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 증진: 콤부차에 함유된 비타민과 미네랄은 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
피로 회복: 콤부차에 함유된 비타민과 유기산은 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다.