블랙커피도 많이 마시면 안좋은가요?

Question

제가 맥심 믹스커피만 마시다가 몸생각해서

맥심 아이스블랙커피만 마시거든요

오전에2잔 오후에2잔 하루에 총4잔 마시는데

블랙커피도 많이 마시면 안좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

블랙커피도 카페인이들어가있어 적당량은 괜찮으나 과하면좋지않아요 하루2잔정도로 조정하시는게 좋습니다.