투자자산이 폭락하면서 심리작으로 힘듭니다
투자자산이 폭락하면서 장기투자에 믿음이 여전하고 분할로 꾸준히 사야함을 알면서도 불안함과 걱정이 압섭니다
마음이 간질간질하다고 할까요
걱정을 떨칠 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
자신이 믿는것이 있다면 그대로 믿어주시는것이 좋으며
너무 현재에 대해서만 생각하지 않는것이 좋을수있습니다.
투자자산에 대해서 걱정이 된다면 관련된 뉴스나 기록을 보지 않는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
사람은 지루한걸 못참는다고 해요
더구나 주식이나 코인에 투자 후 이렇다할
피드백이 없으면 더 마음이 불안불안 하게 됩니다
매도 매수하면 또 가격이 떨어지는 현상도 보입니다
이렇듯 투자에 있어서는 장기적으로 마음을 두는게 마음 편할수 있어요
그리고 종목에 대한 스터디를 많이해서 반복되지 않도록
해주세요
좋은 결과 얻길 바랍니다
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
우울한 기분을 해소하기 위해서는 왜 우울한지에 대한 원인을 찾는
것이 중요합니다. 내 감정을 정리하고 어떤 감정이 왜 생겼는지
정확하게 파악할 수 있다면 그로 인한 스트레스와 우울감이 줄어듭니다
매일매일 감정에 대하여 저녁에 기록을 해보세요.
기록을 하다보면 내가 우울감이 생기는 원인이 파악됩니다.
그렇게 되면 그런 상황을 피할수 있고 상황에 맞는 적절한 감정표현을 하
는 능력이 생길 것이니 참고해보세요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
지금 심리적으로ㅠ매우 힘드실 것으로 생각되네요
이러한 경우에는 최대한 투자에 대한 생각을 줄이시고
취미나 여가활동을 해보시는 것도 좋은 방법입니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
투자자산의 폭락으로 마음이 심란하다거 하신다면
명상을 해보시는 것도
심란한 마음을 달래는 좋은 방법입니다
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
폭락으로 인한 두려움이 있으신 것 같습니다.
지금은 물론 힘든 시기이지만 힘든 만큼 훗날엔
다시 반등 하는 시기도 있을 것이라 생각 합니다.
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
그 투자 상품을 정리할 것이 아니라면 자꾸 쳐다보지 마세요.
손해는 잊고 일상에 집중하시기 바랍니다.
내가 주시하고 있는다고 해서 갑자기 반전이 이러나지는 않습니다.
잊고 기다리시는 게 정신 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
너무 불안하시다면 당분간 증권이나 코인 어플을 보지 않는 것이 좋고
장기적인 관점에서 투자를 하신다면 현재 할인한다고 생각하시면 편합니다.
오히려 추가매수의 기회로 삼으시는 것이 스트레스를 덜 수 있으니 참고하세요.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
투자나 코인으로 인하여 계속 신경을 쓰시는 것을 보니 중독성이 보이기도 합니다.
코인으로 내 삶이 피폐해진다면 돈을 아무리 벌어도 의미가 없다고 생각됩니다.
내 건강과 삶을 찾으시면서 일부 수익을 바라시는 것이 바람직한 투자의 태도라고 생각됩니다.
투자금액을 줄여나가시면서 코인의 중독에 벗어나시는 것을 추천합니다.
도박 중독 센터 등을 이용해서 도박에 스스로 끊지 못한다면 도움을 받으시는 것이 좋습니다.
항상 응원하겠습니다
