책 atomic habits 를 실천해보면 효과가 있을까요

Question

책 atomic habits 를 실천해보면 효과가 있을까요? 항상 책을 읽을땐 그렇지 하면서도 막상 달라는건없어 한숨이 나오네요 atomic habits 를 실천하고 효과본사람이 있는지궁금합니다

Answer 1

아주작은 습관의 힘은 어마어마한 효과가 있는것들입니다.

사람들은 다 알고 있지만 하지않는 습관입니다.

분며 실천한다면 엄청난효과가 있습니다