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벨미니
성별
여성
나이대
20대
복용중인 약
식도염약 위장약
위염 식도염으로 6개월째 고생중인데
계속되는 만성 소화불량에 요즘에는
계속 어지럽고 시력도 떨어지는 느낌 .
피곤해죽겠고 하품이 시도때도 없이 나오고 뭘 먹었다하면 명치 밑 양쪽 배가 쪼이고 속쓰리고
신경 예민 , 긴장 엄청되요 ㅠㅠ...... 스트레스입니다,,,.
호전되는법.. 알려주게요
1개의 답변이 있어요!
성보연 의사
홍성의료원
∙
안녕하세요.
위염, 식도염이 심해지면 어지럼, 피로, 신경 예민과 같은 전신 증상이 생길 수 있습니다. 그러나 이를 모든 장기가 고장난다고 표현하기는 어려우며 스트레스와 소화불량이 서로 악순환을 일으키는 것으로 설명할 수 있습니다.
이미 약물을 복용 중이라면, 생활습관 변화가 핵심입니다.
식사할 때 소량씩 나눠서 드셔보세요. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인을 피해보세요.
식후 바로 눕는 것은 위염과 식도염을 유발하므로 반드시 피해야 합니다.
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