태권도를 하면 몸 어디가 좋아지게 되는걸까요?

Question

일단 다리가 튼튼해질거 같고

허리도 단단해 질까요?

근력운동 같지는 않아서

근력이 커지거나 할 거 같지는 않고요

태권도를 배우면 스피드나 민첩성이 좋아지는건지요

Answer 1

태권도를 하면 몸도 유연해지고 다리 근육도 키워지고 관절에도 좋죠. 정신적 신체적  스트레스 해소에도 도움이 된다고 하더라구요.

Answer 2

몸의 유연성이 높아지고, 신체의 면역이 증진되고, 자신감이 커집니다. 그리고 근력도 증가해요. 다리쓰고 팔로 격파하고 하니까요