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아이유
안녕하세요 태권도를 배우면 실제로도 발차기 위력이 엄청 강해지나요??
어떤 운동이어도 꾸준히 노력하고 단련하면 강한 위력을 발휘할 수 있다고 들었는데태권도 배우면 발차기 파워가 많이 강해질까요?
2개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
태권도는 발차기 위력이 강해지긴합니다.
또한 유연성도 좋아집니다.
태권도 배우기도 좋습니다,
학원비도 저렴하고 괜찮아요:)
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균형잡힌영양설계
태권도는 발차기 기술과 힘을 키우는데 특화된 무술이라 꾸준히 배우면 발차기 위력이 크게 향상됩니다.
기본 자세, 근력, 유연성, 타이밍 등을 훈련하면서 파워가 점점 강해집니다.
하지만 꾸준한 연습과 올바른 자세가 뒷받침되어야 효과가 제대로 나타납니다.