생활
기분을 전환하는 방법 중 가장 좋은 방법 추천해주세요.
기분을 전환하는 방법 중 가장 좋은 방법 추천해주세요.
요즘 들어 우울감에 일상생활이 재미가 없습니다.
기분 전환을 하고 싶은데 나만의 방법 공유해주세요.
4개의 답변이 있어요!
기분을 전환하는데는 여러가지가 있다고 생각을 합니다 개인이 느끼는 데는 편차가 있지만 대표적으로 노래방을가서 노래를 부르시거나, 친구들을 만나시거나, 취미생활, 음악감상 등 이 있지만 저는 여행이 기분전환 하는데 최고라고 생각합니다
안녕하세요. 레드스톤입니다.
운동을 하면 몸과 마음이 건강해지고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 산책, 조깅, 요가 등 자신에게 맞는 운동을 선택하여 꾸준히 실천해보세요.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.기분전환은 여행이제일 좋은것같아요. 바다를 보면 가슴이 뻥뚫리고 좋습니다.
안녕하세요. 쟈니777입니다.
일단 바람쐬고 맛있는거 먹는 것 추천 드립니다.
옷을 한번 사서 입는것도 의외로 기분 전환이 되더라구요.
시도해 보세요.