안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

왜 단백질 하면 닭가슴살만 드실려고 하시는지 궁금합니다. 다른 것들로도 충분이 단백질을 섭취를 할 수가 있습니다. 두부나 돼지고기 살코기 부분 그리고

오징어 등등에도 단백질이 많이 들어 있습니다.