운동하므로써 질병활성화가 가속되는것이 사실인가요??
지인중에 운동도 꾸준히 하고 몸관리를 잘했는데
암이 발병한후 급속도록 나뻐지고 있다고 하는데
운동을 너무 열심히 해서 세포가 활성화가 빠르다는데 이게 진짜인지 궁금합니다.
건강을 위해서 꾸준히 운동을 하라하는데 운동이 독이될수도 있는건가요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
다 맞는 사실은 아니지만 무리하게 운동을 하는 경우 체내에서 활성 산소가 과도하게 생겨서 정상 세포를 공격하여 손상을 시킬 수 있기 때문에 적당한 운동을 하는 것이 중요하겠습니다.
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감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
운동은 일반적으로 건강에 좋습니다. 암 예방과 체력 유지에 도움이 됩니다만 암이 발병한 이후에는 상황이 약간 달라질 수는 있습니다.
과도한 운동이 암을 직접 악화시킨다는 과학적인 근거는 없지만 암 환자의 경우 면역 체계와 신체 에너지가 약해져 있어 무리한 운동은 몸에 부담이 될 수 있습니다. 암 발병 이후에는 전문의 지시에 따라 적정 강도의 운동을 하는 것이 중요합니다. 무리한 운동은 체력 소모를 심화시키고 회복을 지연시킬 수 있습니다.
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안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적절한 강도의 꾸준한 운동은 암의 발병률을 낮추고 생존률을 높일 수 있는 것으로 보고된 바 있습니다.
고령자에 비해 젊은 나이에 발생 한 암이 좀 더 공격적으로 빠른 진행 양상을 보이는 편이나 20~60대까지는 연령과 관계 없이 비슷한 정도의 신진대사율이 유지되며 60세 이후부터 약 0.7%씩 감소하는 양상을 보입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
운동을 열심히 한다고 해서 세포 활성화가 더 빨리 일어나는것은 아닙니다. 오히려 운동을 통해 암세포에 대한 면역세포의 공격력을 높일 수 있습니다. 정기적으로 운동을 하는 암 환자는 비활동적인 암 환자 보다 예후가 좋습니다. 물론 무리한 운동으로 발생할 수 있는 질병은 다양합니다. 그 중 대표적인 질환은 횡문근융해증입니다. 이는 무리한 운동으로 인하여 근육 세포가 과도하게 깨지게 되며 그로 인해서 미오글로빈이 지나치게 많이 발생하여 신장에 타격을 주어 신장 손상을 유발할 수 있는 질환입니다. 감사합니다
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