아침 - 칫솔질
점심 - 칫솔질
저녁 -칫솔질, 워터픽, 치실
이렇게 하루 루틴을 돌아가는데 남들보다 이가 잘 썩는것 같습니다.
몇년 사이엔 인레이 3군데와 크라운 한군데도 진행하였는데
더 관리할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 왜 잘 닦는다고 생각하는데도 잘 썩을까요..?
