사회 생활을 못 하는지 대인 관계가 안 좋아요

제가 어릴 적부터 대인관계가 별로 안 좋은 거 같은데요 사회생활을 못 해서 그런 거 같기도 하고 인맥이 너무 없어요 대인관계를 어떻게 해야 잘하는 건가여?