사람은 최대 잠을 몇 시간동안 안 잘 수 있나요?

Question

사람은 최대 몇시간 동안 잠을 안 잘 수 있는지 궁금한데,

어느 정도 잠을 안 잘 수 있는지 궁금하네요.

얼마나 잠을 안 잘 수 있을까요??

Answer 1

기네스북 공식 기록? 그런 거 다 필요 없고요

등짝 스메싱이라는 강력한 외부 자극만 없다면

인류는 영원히 잘 수 있는 잠재력을 가졌습니다

보통은 20~30시간 정도면 배가고파서 깻다가

밥 먹고 다시 눕는 게 국률이죠

엄마가 "너 하루종일 잘 거냐!"라고 소리칠 때가

바로 인류의 수면 한계점입니다

Answer 2

예전에 호기심 천국이라는 프로그램에서 물 안 마시고 버티기와 잠 안 자고 버티기로 대결을 한 적이 있는데 잠을 안 자는 건 2일 정도 버티다 결국 잠들었던 걸로 기억해요. 사람마다 다르겠지만 의지와 상관없이 잠이 들어바리기 때문에 버틸 수 있는 건 2~3일 정도가 아닐까 생각됩니다.

Answer 3

사람은 보통 1일에서 2일 정도는 잠을 거의 자지 않아도 버틸 수 있지만, 집중력과 판단력 저하가 빠르게 나타나서 권하지 않아요. 기록으로는 10일 이상도 깨어 있는 사례가 있다고 생각하는데, 매우 위험하고 신체와 정신에 심각한 부작용이 생길 수 있어 권하지 않습니다.